Downloads – PDF-Dateien
Dieses kleine Infoblatt enthält alles Wissenswerte, um eine Idee von The Work, dem Nutzen und der Arbeit mit den Arbeitsblätter zu bekommen. So kannst Du zur Vorbereitung für ein Coaching einen ersten Eindruck erhalten, worum es geht.
Auszug aus „Lieben was ist von Byron Katie“
Lerne Byron Katie und ihre lebensverändernte Kraft zur Überprüfung kennen.
Es ist ein Weg, Frieden zu finden -mit dir selbst und mit der Welt. Jeder, der einen offenen Geist hat kann The Work machen.
Arbeitsblatt „Untersuche eine Überzeugung“
Eine schriftliche Meditation – Praktisch und kurz dient diese Anleitung dabei einen stresserzeugenden Gedanken zu untersuchen: Wie lauten die vier Fragen, wie sind sie gemeint und wie könnten die Umkehrungen dazu lauten.
Arbeitsblatt „Urteile über deinen Nächsten“
In Kombination mit der ‚Anleitung zu The Work‘ (Download oben) ist dieses Arbeitsblatt eine strukturierte Hilfe zum Auffinden konkreter stresserzeugender Gedanken rund um eine bestimmte Situation oder ein Thema, das ich mit einem anderen Menschen habe.
